A Banalização da mulher...

Oi gente! Peço desculpa pela minha ausência esses dias, é que estava bem enrolada e sem tempo de atualizar, mas voltei! O texto que trago hoje, eu escrevi há um tempinho, lá para Rede SMAM, mas como acho o assunto bem importante, resolvi trazê-lo para o blog, principalmente depois de ver o modelito que a Sra. Larissa Riquelme, vulgo "musa da Copa" usou no lançamento da Playboy da Cléo Pires.

Talvez, algumas não concordem, mas preciso fazer um desabafo... estou horrorizada como a cada dia determinadas mulheres estão mais sem pudor, escrúpulos, vergonha nem sei a palavra certa para usar... explico melhor!
No último domingo, estava vendo o Pânico na TV e passou uma matéria em que a Juju tentava chegar a São Paulo mais rápido que o impostor. Nossa, ela uma três ou quatro vezes quando foi tomar banho acho que era um lago, mostrou os seios. Está certo, o que é bonito é para se mostrar, mas a coisa ficou vulgar, pois não tinha nada a ver com a matéria!
Em um outro programa, que elas foram a uma praia de nudismo a Nicole Bahls, já pelada na matéria, ficou dando estrelinhas e fazendo 4 apoios, nua, em rede nacional... Putz, essas meninas são lindas, têm um corpo perfeito, aqui na rede, são inspiração para muitas SMAM, acho que elas não precisam disso. Não sei se o mesmo acontece com vocês, mas eu me sinto ofendida quando vejo uma coisa dessas.
Eu estou citando essas meninas, porque foram fatos recentes, que eu estou lembrando no momento. Parece que toda mulher bonita, que se cuida, que tem um corpo bonito é burra ou vulgar, ou sinônimo de qualquer coisa ruim, sinônimo de objeto.
Ao longo da história, as mulheres estão lutando por igualdade, para ter os mesmos direitos que os homens, para agora retrocedermos e ao invés de sermos "desejadas", viramos "objeto de desejo". Alowww, não somos objetos, somos mulheres e merecemos respeito, digo isso porque já ouvi e li em vários lugares que "Fulana é objeto de desejo de milhares de homens...". Mas isso, é culpa dessa banalização toda que está tendo na mídia.
Acho que a mulher tem que se dar o respeito! E não acredito que seja porque elas são Panicats, como o exemplo acima, porque as outras duas, a Bolina e a Lizzy não fazem isso... nem a Sabrina Sato que já fez várias matérias ousadas, fez topless, não beirou a vulgaridade como essas meninas. Será que elas não tem pai, avô, mãe? Eu fico imaginando, se fosse eu que estivesse no lugar delas e a minha vó em casa me vendo em rede nacional dar estrelinha nua, como se estivesse bebendo água, ou fazendo qualquer coisa cotidiana, banal.
Posso parecer meio quadrada, mas eu me ofendo muito quando vejo coisas desse tipo! Acho que há formas e formas de você se mostrar, até ficar nua mesmo, sem ser baixa, sem se expor de maneira pejorativa. Não acredito que sensualidade e beleza caminhem juntos com vulgaridade. E essas meninas, que têm essas atitudes, são pessoas públicas, acabam sendo formadoras de opinião e como já falei, acabam por criar um preconceito. Como já ouvi uns meninos na minha academia, comentando que uma menina linda que tem lá, super sarada, deveria ser puta! Por que? Só porque ela bonita, sarada, não pode ser médica, advogada, professora, qualquer outra profissão???
Eu gosto e curto música eletrônica, costumo frenquentar lugares que tocam música eletrônica, mas uma vez, fui a um baile funk e uma das mulheres comida, estava no palco, eu não sei quem era, mas sei que ela colocou um cartão de crédito no meio da bunda e virou para alguém que estava na platéia pegar... Nossaaaa que cena!!! Não vou nem comentar a sequência de baixarias que veio depois. Tive vontade de ir embora!!!
Veja bem não sou nenhuma santa, uso decotes, roupas curtas, justas e não estou aqui para dar uma de puritana, se eu um dia entrasse no BBB e depois me chamassem para pousar nua eu iria, mas iria com sensualidade e não baixaria.

Pra quem não viu, é só procurar no you tube... não acho legal postá-lo aqui!

Bom é isso... até a próxima!!!

Endometriose - a doença da mulher moderna...

Há um tempinho esse monstrinho me assustou, da suspeita da minha médica até o resultado da ressonância magnética, passei por um estresse ENOORME só com a possibilidade de ficar infértil...

Na hora que a médica falou da suspeita, depois de analisar meu hemograma, minha cabeça bloqueou e eu não consegui prestar atenção em mais do que ela falava, era um monte de blá, blá, blá e uma única coisa na minha cabeça: "Você não será mamãe!"

Eu já tinha ouvido falar em endometriose, mas a única coisa que sabia sobre era que levava à infertilidade, acabei descobrindo que ninguém na minha família sabia do que se tratava, fiquei mais alarmada ainda, quando: descobri que esta doença está cada vez mais acometendo mulheres e muitas ainda na adolescência, que não há quase informação/divulgação sobre e que muitas mulheres, se encontravam na mesma situação que eu, ou seja, praticamente, nunca ouviram falar!

Na minha opinião, o governo deveria, ou melhor tinha que fazer propagandaa a respeito no horário nobre, ao invés de perder tempo com ladainhas que nós já estamos carecas de saber... Até porque, além de levar à infertilidade a endometriose atrapalha demais a mulher no seu dia-a-dia!

A endometriose é conhecida como a doença da mulher moderna, isso porque, com a inserção desta no mercado de trabalho, a mulher acaba se vendo obrigada a executar inúmeras funções no seu dia, levando-a a um nível de estresse e cansaço muito grande. Os médicos ainda divergem sobre a origem do problema, mas tudo leva a crer que o dia-a-dia acaba fazendo com que ela se desenvolva.

Conceituada como uma afecção inflamatória provocada por células do endométrio que, em vez de serem expelidas, migram no sentido oposto e caem nos ovários ou na cavidade abdominal, onde voltam a multiplicar-se e a sangrar. O endométrio é uma mucosa que reveste a parede interna do útero, sensível às alterações do ciclo menstrual, e onde o óvulo depois de fertilizado se implanta. Se não houve fecundação, boa parte do endométrio é eliminada durante a menstruação. O que sobra volta a crescer e o processo todo se repete a cada ciclo.

Os sintomas da doença são:

- muita cólica (não pensem que a cólica é coisa natural da mulher)

- dispareunia (dor durante a relação sexual)

- dificuldade para engravidar

- irregularidade mestrual

- dor acentuada durante o período ovulatório

Não necessariamente todos os sintomas aparecem, em alguns casos, ela pode até ser silenciosa, ou seja, não apresentar sintoma nenhum.

As formas de diagnóstico são o exame ginecológico, que pode ser confirmado pelos seguintes exames laboratoriais e de imagem: visualização das lesões por laparoscopia, ultra-som endovaginal, ressonância magnética e um exame de sangue chamado marcador tumoral CA-125, que se altera nos casos mais avançados da doença. O diagnóstico de certeza, porém, depende da realização da biópsia.

Existem vários tipos de tratamento, dependo do estágio da doença, por isso não vou me atentar a descrevê-lo, pois acredito que a isso compete a um médico, minha função é apenas informar da existência desta, portanto, aconselho a todas a procurar seu ginecologista e questionar sobre. Ressalto, que dependendo do nível da doença a infertilidade é IRREVERSSÍVEL, portanto, preocupem-se!

No meu caso, após reclamar muito das intensas cólicas, minha médica passou um hemograma completo, inclusive pedindo o exame da dosagem CA-125 plásmático. Trata-se de uma proteína que pode estar elevada nestas pacientes mas como não é um exame específico, isto é, outras doenças como tumores ovarianos também podem elevá-la, não tem grande especificidade. Sua dosagem deve ser feita preferencialmente durante a menstruação. Por outro lado também é sabido que pacientes portadoras de endometriose podem cursar com valores normais de CA 125. Voltando a mim, após esse exame, minha médica precisava saber se a doença já havia se desenvolvido, por isso passou um exame de ressonância magnética do útero e do reto. Às vezes a doença é tão forte, que eu não sei explicar por qual motivo, chega a afetar o intestino, daí as dores ao evacuar.

Graças a Deus, a ressonância não acusou nada, ou seja, a doença não se desenvolveu, porém, minha médica por precaução, resolveu me passar um tratamento, como forma de evitar que ela apareça. Uma coisa digo, com o tratamento, minhas cólicas sumiram (às vezes tenho um pouquinho, mas nada absurdo com era, e é muito raro de aparecer) e minha TPM diminuiu consideravelmente, maravilha né!?

Portanto meninas, aconselho a todas a procurarem seus médicos e se informarem, porque o caso é mais sério do que pensam!

Luani (lonrio@ig.com.br)

Preta Gil ou Sabrina Sato?

Nos últimos meses, resolvi passar por uma transformação, resolvi que abraçaria minha força de vontade e a minha disposição para lutar contra um inímigo que já me assombra há muito tempo, a balança. Não fui à nutricionista, não procurei endocrino, simplesmente recorrir a duas que me ajudaram muito e que não fizeram meu bolso doer tanto: a academia e a alimentação.

São coisas simples, que se você fizer com disciplina e determinação no seu foco, dá para conseguir apenas com essas duas coisinhas que citei acima...

Se livre daquelas desculpas horrorosas,tipo: "não preciso disso, sou feliz do jeito que sou!"

Primeiro, isso é ridículo, porque atividade física e alimentação saudável é muito mais que estética é saúde pura;

Segundo, é uma questão de bolso, sim porque se você se cuidar agora, somente fazendo uma reeducação alimentar e pagando uma atividade física, seus gastos no futuro com remédios e afins serão bem menores. Pegue um bloquinho e e faça as contas de quanto quanto sairá um tratamento para hipertensão, diabetes (adquirida), coração, etc...

e terceiro se um dia você achasse uma lâmpada mágica e o gênio mandasse você escolher entre o corpo da Preta Gil e da Sabrina Sato, qual você escolheria???? Essa é para responder sem hipocrisia e discursos politicamente corretos...

Então se você, após ler essas três argumentos achar que eu sou uma idiota e que estou falando besteira, não termine o texto, agora se você está disposta a mudar sua vida, não só para ter um corpo bonito, mas para ter mais saúde, continue em frente.

Vamos lá, a primeira coisa que temos que por na cabeça é que NÃO EXISTE milagres, por isso esqueça dieta da lua, dieta da sopa, dieta da água, fórmulas malucas passadas por médicos incompetentes, sibutramina e afins porque você irá emagrecer, mas quando abandonar essas coisinhas maravilhosas, terá um efeito sanfona lindo e ganhará tudo que perdeu em dobro!!!

Entenda que, dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica (saudável ou não). Ou seja, dieta, não é sinônimo de emagrecimento, eu diria que uma dieta saudável é semelhante à uma reeducação alimentar... e o emagrecimento acaba sendo uma consequência da junção daqueles 2 fatores que eu citei, alimentação saudável e prática de atividade física...

Ao iniciar uma reeducação alimentar, a primeira coisa que tem que fazer é ter pontualidade nas horas das refeições, ou seja, crie o hábito de comer de 3 em 3 horas nos mesmos horários todos os dias, não pule refeições, e nem ultrapasse a sua hora de comer. Se sua vida for muito corrida, e isso for uma ótima desculpa para você, planeje sua alimentação, faça suas marmitas na noite anterior, evite comer besteiras na rua, é chato, mas lembre-se: disicplina e força de vontade!

Procure sempre montar seu prato com uma porção de proteína, uma porção de carboidratos e uma porção de gordura (sim nosso corpo precisa de gordura, mas gordura boa) e muitos vegetais...

- Proteínas: atum (light conservado em água), carne vermelha magra, peito de frango, peixe, peito de perú, feijão (sem gordura), soja, iogurte light desnatado, ovo (a clara de preferência, porque a gema é gorudra) queijo cottage, leite desnatado

-Carboidratos: arroz, macarrão, aveia, pão, batatas em geral, mandioca (opte sempre pelos integrais e lights), frutas

-Gorduras: azeite de oliva, castanha-do-pará, amêndoas (lembrem-se tudo em excesso faz mal, protanto não exagerem)

- Vegetais: brócolis, couve-flor, alface, tomate, folhosos...

Evite, frituras, maionese, McLixo, refrigerante, açúcar, doces, farinha branca, bebidas alcóolicas ou seja, guloseimas de um modo geral que todo mundo sabe que faz mal....

Evite misturar mais de uma porção de carboidrato nas refeições...

Beba muitaaaaa água, se não gosta de água beba chá, suco clight, mate...

Outra dica, quanto mais colorido for o seu prato, pode ter certeza que mais saudável será, sem contar a variedade de nutrientes que ali estarão.

A partir dessas informações dá para montar um cardápio legal, sem passar fome e com muitas coisas gostosas!

Mas se durante a semana, rolar uma ocasião especial e ou der uma vontade de comer aquele chocolate, vai fundo, aproveite e utilize esse dia como "Dia do Lixo". Mas não exagere, porque todo seu esforço irá por água abaixo e você estará enganado a si mesma!

Com essas dicas, dá para fazer uma reeducação alimentar e chegar a um corpo legal e saudável, sem sofrimentos e sem doer tanto ao bolso! Mas se você tiver uma graninha sobrando ou tenha um plano de saúde, vale à pena consultar um nutricionista e um endocrinologista.

O início é o mais difícil, resistir a todas essas besteiras gostosas que fomos habituados a comer é complicado, mas depois que os resultados surgem, os elogios aparecem e sua vida muda, duvido quererem voltar atrás. E não esqueçam não há sucesso sem luta!

Para descontrair!

Por coinscidência, hoje recebi esse email da minha prima, olha que legal...

Coisas de mulher

Ela passou o primeiro dia empacotando todos os seus pertences em caixas, engradados e malas.

No segundo dia, ela chamou os homens da transportadora que levaram a mudança.

No terceiro dia, ela se sentou pela última vez na bela mesa da sala de jantar, à luz de velas, pôs uma música suave e se deliciou com uns camarões, um pote de caviar e um garrafa de Chardonnay.

Quando terminou, foi a cada um dos aposentos e colocou alguns pedaços de casca de camarão, besuntados com caviar, dentro das cavidades dos varões das cortinas (aqueles tubos ocos de alumínio). Depois ela limpou a cozinha e se foi!

Mais tarde seu ex-marido chegou com a nova namorada, tudo estava tudo muito bem arrumado, cheirando a limpeza.

Depois, pouco a pouco, a casa começou a feder. Eles tentaram de tudo: limparam, lavaram e arejaram a casa.Todas as aberturas de ventilação foram verificadas à procura de possíveis ratos mortos e os tapetes foram limpos com vapor. Desodorantes de ar e ambiente foram pendurados em todos os lugares.

A empresa de combate a insetos foi chamada para colocar gás em todos os encanamentos, durante alguns dias, durante os quais tiverem de sair da casa, e no fim ainda tiveram de pagar para substituir o caríssimo carpete de lã. Nada funcionou!

As pessoas pararam de visitá-los.

Os funcionários das empresas de consertos se recusavam a trabalhar na casa..A empregada se demitiu... Finalmente, eles não suportavam mais o fedor e decidiram se mudar.

Um mês depois, apesar de terem reduzido o valor da casa em 50%, eles não conseguiram um comprador para a casa fedorenta. A notícia se espalhava e nem mesmo corretores de imóveis locais retornavam as ligações. Finalmente, eles tiveram de fazer um grande empréstimo do banco para comprar uma casa nova. A ex-esposa ligou para o marido e perguntou como andavam as coisas. Ele contou a ela o martírio da casa podre. Ela escutou pacientemente e disse que sentia muitas saudades da casa antiga e que estaria disposta a reduzir a parte que lhe caberia do acordo de separação dos bens em troca da casa. Sabendo que a ex-mulher não tinha idéia de como estava o cheiro, ele concordou com um preço que era cerca de 1/10 do que valeria a casa. Mas só se ela assinasse os papéis naquele dia mesmo. Ela concordou e em menos de uma hora, os advogados dele entregavam os documentos à ela. Uma semana depois, o homem e sua namorada assistiam, com um sorriso malicioso, os homens da mudança empacotando tudo para levar para a sua nova casa...Incluindo os varões das cortinas.

MANDAMENTOS DA MULHER

1 - Mulher não mente, e sim omite os fatos;

2 - Mulher não fofoca, mas sim troca informações;

3 - Mulher não trai, se vinga;

4 - Mulher não fica bêbada, entra em estado de alegria;

5 - Mulher nunca xinga, apenas é sincera;

6 - Mulher não grita, testa as cordas vocais;
7 - Mulher nunca chora, lava as pupilas dos olhos com freqüência;

8 - Mulher nunca olha para um homem sarado, apenas verifica suas formas anatômicas;

9 - Mulher sempre entende o que homem diz, só pede que explique novamente para testar sua capacidade de raciocínio;

10 - Mulher não sente preguiça, descansa a beleza;

11 - Mulher nunca sofre por amor, e sim entra em contradições com os sentimentos;

12 - MULHER NUNCA ENGANA OS HOMENS, APENAS PRATICA O QUE APRENDEU COM ELES!

Mundo Mulher

Eu sempre tive vontade de ter um blog, mas demorei tanto tempo para criar um pois não sabia sobre o que falar... Eu pensava "tenho que falar sobre alguma coisa interessante" mas o que? Pensei em maquiagem, saúde, fitness, moda, política, diversão, mas nunca conseguia chegar à uma conclusão. Até que ontem, eu vi aquele programa profissão repórter e o tema era sobre crimes passionais, na verdade, era mais uma maneira de se falar sobre caso Bruno mas houve uma parte sobre agressões que as mulheres sofrem.

No programa, eles apresentaram um estatísca assustadora, e o que mais me impressionou foi:

- a maioria das mulheres mortas pelo marido, companheiro, namorado, amante, seja lá o que for, têm pelo menos 7 queixas registradas contra o indivíduo;

-pelo menos 15 dias antes de serem assassinadas, essas mesmas mulheres, prestaram uma queixa contra o safado.

Nossa, isso me deixou muito assustada, mas ainda pelo fato das autoridades competentes não fazerem nada...

Foi aí que eu pensei, quero um espaço que eu possa falar sobre MULHER, independente do tema, quantas mulheres no mundo precisam de algum tipo de ajuda ou informação, um incentivo, uma dica de beleza, uma dica de saúde, uma receita, sei lá qualquer coisa?

Aqui, vou falar sobre tudo, mas precisamente sobre o MUNDO da MULHER! Até coisas do meu dia-a-dia, mas como sou mulher o que serve para mim, também serve para vocês! Então, sejam todas bem vindas, homens também são bem vindos, mas só se quiserem aprender e entender sobre nós...

Acima de tudo, dedico este blog, às mulheres OLIVEIRA (90% da minha família é mulher, rs), não é porque são meu sangue, mas porque além de terem participação total no que sou hoje, são mulheres lindas, inteligentes, resolvidas, determinadas, alegres, de MUITA FIBRA, enfim, cada uma com sua particularidade, mas que as tornam especiais! Amo vcs!